東森購物-逆齡美體日本COGITCOOL MAX透視感塑身2件式冷感罩衫
2016 / 10 / 26 ( Wed )


日本COGITCOOL MAX透視感塑身2件式冷感罩衫

美不是天生注定,而是後天塑造,女性的力量不在拘泥於愛情而是追求一種更自信完美的自己。日本COGITCOOL MAX透視感塑身2件式冷感罩衫塑造曲線再進化,有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上Audrey >日本COGITCOOL MAX透視感塑身2件式冷感罩衫勾勒出完美體雕身形,平小腹,屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗!



裸睡有什麼好處吧:

1、裸睡能減肥

由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質,若和衣而眠,無疑會妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發,衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環。

裸睡有種無拘無束的自由快感,讓血液得到很好的循環,皮膚充分呼吸,油脂消耗加快,有助於減肥。

2、裸睡能美容

沒有了衣服的隔絕,裸露的皮膚能夠吸收更多養分,促進新陳代謝,加強皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮膚有一種通透的感覺。同時有利於神經的調節,增強適應和免疫能力。瑪登瑪朵Modern Girl



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商品訊息描述:
  • 顏色尺寸:? a 典雅黑 m- l??????????????
    ?????????????? b 典雅黑 l- ll
    ?????????????? c 高雅米 m- l
    ?????????????? d 高雅米 l- ll






  • -主商品規格說明(含配件)-品牌品名: 日本COGIT 透視感塑身2件式冷感罩衫 *1 (COOL MAX )
    面料:綿60%+專利COOL MAX聚酯40%
    顏色:典雅黑 / 高雅米(拍照顏色有差異顏色以實品為主)
    產地:日本品檢進口(中國製造)
    適用:M- L(胸圍~79--94、身長154~162) L- LL(胸圍~86-101、身長154~162)
    ※基於個人衛生考量,請慎選尺寸及顏色,一經拆封恕不接受退換貨!謝謝您洗滌注意事項請使用雙手輕輕清洗。-成分-面料:綿60%+專利COOL MAX聚酯40%-保存期限--產地-日本品檢進口(中國製造)


衣褲網 商品訊息簡述:
  • ◎搭載了480D塑身衣的涼爽T恤
  • ◎搭載了綿質胸罩舒服涼感零負擔
  • ◎背部十字加壓提胸縮腹整背設計




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05 : 09 : 26 | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
東森購物-塑腰美臀【Crosby 克勞絲緹】145416(FREE)薄款遠紅外線美體衣 深藍色
2016 / 10 / 26 ( Wed )


【Crosby 克勞絲緹】145416(FREE)薄款遠紅外線美體衣 深藍色

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減肥排毒小常識曼黛瑪璉

1、助肝排毒

肝臟是重要的解毒器官,各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後,變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。

胡蘿蔔:是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。每天進食一些胡蘿蔔,還可以刺激胃腸的血液循環,改善消化系統,抵抗導致疾病、老化的自由基。

瑪登瑪朵Modern Girl 大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。

葡萄:可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾,還能增加造血機能。

無花果:含有機酸和多種?,可保肝解毒,清熱潤腸、助消化,特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵禦作用。

2、潤腸排毒

腸道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就會造成毒素停留在腸道,被重新吸收,給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。魔芋:又名“鬼芋”,在中醫上稱為“蛇六谷”,是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化劑”,能清除腸壁上的廢物。黑木耳:黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內污染物質。

海帶:海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,因而具有預防白血病的作用。此外,海帶對進入體內的鎘也有促排作用。

豬血:豬血中的血漿蛋白被消化液中的?分解後,產生一種解毒和潤腸的物質,能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應,轉化為人體不易吸收的物質,直接排出體外,有除塵、清腸、通便的作用。

蘋果:蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒,果膠則能避免食物在腸道內腐化。

草莓:含有多種有機酸、果膠和礦物質,能清潔腸胃,強固肝臟。

蜂蜜:自古就是排毒養顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時,對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。

糙米:是清潔大腸的“管道工”,當其通過腸道時會吸掉許多淤積物,最後將其從體內排除。

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商品訊息描述:

















  • 蕾黛絲
  • 內容:美體衣X1
    款式:九分袖超薄款保暖
    圖案:純色
    顏色:深藍色
    尺寸:FREE
    產地:台灣
    材質:遠紅外線35% 聚醯胺纖維45% 彈性纖維20%

    建議消費者穿著對照尺寸:
    胸圍 79~96cm(31-38吋)
    腰圍 55~82cm(22-32吋)


商品訊息簡述:
  • ◎台灣嚴選精品
  • ◎經TTRI紡研所檢測蓄熱保暖
  • ◎添加遠紅外線纖維-保暖加分




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05 : 08 : 11 | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
東森購物-曲線苗條【PINK LADY】透羽輕薄~修飾美腹中高腰塑身褲 束褲975(兩件組)
2016 / 10 / 26 ( Wed )


【PINK LADY】透羽輕薄~修飾美腹中高腰塑身褲 束褲975(兩件組)

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每天喝咖啡能減肥嗎?每天喝咖啡能減肥嗎?





咖啡減肥的原理:





經過科學研究,咖啡因還能促進肌肉收縮和血液循環,能夠有效緩解劇烈運動或是肌肉痙攣後的酸脹疼痛,同時還能激活分解脂肪代謝循環中的脂肪酶,這樣就能促

進脂肪燃燒和分解,使人體在分解糖分和蛋白質作為能量之前,更多地先燃燒脂肪供能。減肥咖啡是經過特殊烘焙處理,其中含有天然的咖啡鹼成分能有效的分解體

內脂肪,將脂肪釋放在血液中,飲用咖啡30~40分鐘後,血液中的脂肪酸濃度會變高,這時適量運動,可將脂肪酸轉變成熱能,有效燃燒指肪。咖啡雖然能燃

脂,但是長期喝會讓人神經上產生依賴感。大量的咖啡因進入人體對身體健康也會有影響,因此不妨變換方式喝咖啡,既能保證咖啡強有力的燃燒脂肪的效果,又能

中和咖啡對人體健康的影響。





咖啡+普洱,消滅游泳圈





材料:速溶咖啡、普洱熟茶、開水。





製作:選擇口感潤滑、保護腸胃的普洱熟茶進行沖泡,因為普洱是發酵類茶葉,對腸胃有很好的保護作用,就算喝涼的也不會有刺激性。用沖開的普洱作為底湯沖泡咖啡,能讓咖啡因和茶鹼搭配結合,對促進腸胃運動、排出宿便、減少腰腹贅肉效果顯著。





減肥功效:普洱茶是保健養生、燃脂減肥的好幫手,與咖啡搭配的前提是濃度不宜過高。如果兩者都用很濃的濃度衝配,可能會讓人過於興奮睡不著覺。另外,此款

DIY儘管可以喝涼的,但最好溫熱飲用,這樣對身體的刺激會小一些效果會更好。而且不適合睡前飲,最好是運動前30分鐘,趕緊試試吧





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【BeautyFocus】6件組-280D緹花三分塑褲

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商品訊息描述:




  • ◆內容:塑身褲
    ◆尺寸:M / L / XL / XXL
    ◆顏色:黑+膚
    ◆材質:聚酯纖維85%+彈性纖維15%
    ◆平量尺寸:(正負2cm)
    M 腰圍25cm,臀圍31cm,褲檔29cm
    L 腰圍27cm,臀圍33cm,褲檔30cm
    XL 腰圍28.5cm,臀圍35cm,褲檔31.5cm
    XXL腰圍30cm,臀圍37cm,褲檔32.5cm


商品訊息簡述:
  • ◎高腰包覆,平腹效果佳
  • ◎臀部微笑拉提,展現美形曲線
  • ◎細緻玫瑰刺繡蕾絲




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05 : 07 : 09 | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
東森購物-黃金曲線【AILIMI】200D涼感階段式塑腿睡眠襪(2雙組#97523)
2016 / 10 / 26 ( Wed )


【AILIMI】200D涼感階段式塑腿睡眠襪(2雙組#97523)

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瘦腿要訣瘦腿要訣





1、要板不要軟





寢具太過柔軟會使腰部常常下沉,睡久了會導致骨盆歪斜,讓骨骼形狀改變。此外,還會造成臀部突出、腰部疼痛的現象,所以有時睡睡木板床反而是件好事。側躺睡覺時會彎曲股關節、曲膝,長時間睡這種姿勢,容易造成臀部突出、骨盆歪斜的現象,想有美腿的美眉們也不可不提防。





2、要挑不要食





腿部變粗,跟日常飲食也有很大關係,如果想雙腿變得纖瘦,不要貪吃,要挑著吃才行,在飲食方面注意以下幾點:





(1)、蛋白質有助於肌肉生長,因此應多吃蛋白質食物,如肉類及大豆製品等。但吃肉時,應去除肥肉,以免過多的脂肪積聚身體,導致肥胖。





(2)、吃含鈣制的食物,如牛奶可預防骨質疏鬆。





(3)、多吃含鉀的食物,鉀可幫助把多餘的水分排出體外,香蕉、大豆、菠菜、紫菜等均含大量的鉀。





(4)、不喝含太多醣分的飲料或罐裝果汁,因為糖分會轉化成脂肪,所以吃水果時,也要選取一些糖分含量較低的水果,如蘋果、橙、西瓜等。





(5)、不攝取過多的鹽分,因為鹽分會使體內積水,形成水腫,所以應少吃薯片、香腸、鹹魚等高鹽分食品。





3、要動不要懶





不要懶於鍛煉,應當經常抬腿。堅持每天回家前立壁抬腿15分鐘,美腿效果一定看得見。





4、要泡不要草





入浴不要草草了事,應該進行溫水泡浴,熱水浸泡半身浴不但能鬆弛神經,更可加速血液循環,達到消脂的效果。泡浴時水溫約在42℃至45℃,溫水浸至胸部,坐入水中3分鐘。重複這個過程4至5次,便可大量排汗,令下半身的熱量消耗掉,使腿部的肌肉更結實。






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  • 商品材質:尼龍35% 彈性紗(萊卡)28% 涼感尼龍紗35% 聚酯纖維2%
    商品尺寸:
    M(小腿圍30-34CM 腳踝圍19-23CM 腳底長22-24CM)
    L(小腿圍34-38CM 腳踝圍21-25CM 腳底長23-25CM)

    商品顏色:黑色 藍色 米色
    商品數量:2雙組
    商品產地:台灣製造


商品訊息簡述:
  • ◎涼感纖維織造透空氣舒適
  • ◎邊睡邊拉提雙腿曲線
  • ◎200D彈性紗編織




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05 : 05 : 53 | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
東森購物-塑腰美臀【KissDiamond】性感深v發熱塑身衣-H902-酒紅(布料植入遠紅外保暖纖維)
2016 / 10 / 26 ( Wed )


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哪些減肥方法是健康的減肥方法

1、不要總吃炸雞什麼的,雖然好吃,但是這裡的脂肪很多,吃一次,相當於三餐的10倍熱量。

2、閒下來沒有事情的時候,建議親做一做家務活,一方面可以起到減肥的作用,一方面可以把家裡清潔的干乾淨淨!

3、早上正是新陳代謝恢復的時候,這個時候洗澡的話能夠有助於血液循環更加旺盛,從而有利於減肥。與此同時清潔的感覺和浴液的芬芳,本身就可以調整心情,使精神更加飽滿,這也是相當不錯的提神方法。

4、吃飯的時候要細嚼慢嚥,這樣有助於消化系統的良好運轉,不會一不小心就攝入過量,因此也就有助減肥了。

5、多喝茶,茶不僅有解油膩效果,還能抑制體內脂肪生成,促進體內脂肪燃燒,有效的控制反彈,讓您徹底的和脂肪告別,只是喝茶就讓你做一個瘦子。

6、沒事可以跳一跳繩,刺激脂肪燃燒。

要想做到減肥還要利用好餐後半小時

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【Ks凱恩絲】水晶紗系列 -罩杯連身膝上款-兩件組



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【Ks凱恩絲】有氧蠶絲系列 - 罩杯連身腳踝款-兩件組



【Ks凱恩絲】冰涼蠶絲系列 - 罩杯連身三角款-兩件組



【Ks凱恩絲】冰涼蠶絲系列 -罩杯連身大腿1/4款-兩件組



【Ks凱恩絲】冰涼蠶絲系列 - 罩杯連身大腿1/2款-單件組



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商品訊息描述:




  • 商品名稱:性感深V保暖收腹塑身衣
    顏色:深藍、黑、酒紅
    材質說明:
    面料:尼龍 57.7% 彈力纖維21% 人造纖維21.3%
    裡料1 :人造絲48.5% 聚脂纖維48% 彈力纖維3.5%
    裡料2:聚脂纖維90% 棉10%
    功 能:保暖、雕塑身材
    尺 吋:L、XL、XXL
    商品內容:塑身衣*1


商品訊息簡述:
  • ◎優雅浪漫蕾絲
  • ◎收緊小腹
  • ◎性感身V設計




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05 : 04 : 49 | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
東森購物-舒活女人【METTLE】中性低腰條紋平口內褲(黑)
2016 / 10 / 24 ( Mon )
【METTLE】中性低腰條紋平口內褲(黑)



這款【METTLE】中性低腰條紋平口內褲(黑)能讓MM們的迷人身段立即呈現,呈現性感嫵媚的迷人線條,讓你從內美到外,穿出女人的自信魅力。

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選擇標準的內衣選擇標準的內衣





1.胸部扁平、外散型女性如何選擇胸罩?


胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的,除天生之外,有些是因為長時間不穿胸罩,使胸部任意遊走,從而形成胸部外溢。或是因為不知如何選擇合適的尺

寸,胸罩尺寸太小,包容不住你的胸部,或因為長期穿著海綿內衣,將原本屬於胸部的脂肪流擠到背部、腋下、手臂、及胃部上去了。把你本來漂亮的胸部給弄得扁

平,而背部卻顯得虎背熊腰了;也有些女性是因為款型沒有選好,至使胸部無法集中,造成擴散。因此,以上情況的女性請選用有鋼圈托襯的,罩杯要立體。最好選

用全罩杯設計的內衣,這樣就會有由外向中間的定型力量,胸下沿帶寬邊具有穩固性。且罩杯距略窄,並成內側斜狀型,以增強向中心推回的力量。加深乳溝並將擴

散到兩肋及上腹的脂肪收容進去。


2.胸部下垂型女性如何選擇胸罩?


胸部下垂者往往是因為胸部底盤較小,乳房較高。但乳房肌肉鬆馳,不穿戴內衣或內衣選擇不正確,時間久了就產生胸部下垂。要想恢復胸部原有的健美,首先你要

盡量選擇使用鋼圈和側部有加強功能的內衣,使之加強襯托,由下往上地支撐。還要注意,肩帶的寬度是否能符合所託的重量,使乳房提升到合適的位置,並要注意

把乳房底部加大,並將原本因隨意流動而鬆馳的胸部脂肪歸位。此種類型的女性最宜選擇能加固底盤及鎖定功能超強的內衣,可將你的下垂胸部充實並提升起來。


3.胸部嬌小型女性如何選擇胸罩?


胸部嬌小可以用功能內衣來進行彌補和挽救。有人認為自己的胸部大小,而穿著較緊身或海綿、液體胸墊的內衣。要知道,穿海綿或液體胸墊的內衣雖在外觀上感覺

到略大一些,但它的的後果是將平板、太小的胸部變得更小,並因長期不透氣,而將乳暈變黑。而穿著過緊或過小的內衣則會限制胸部的發育。應穿戴略大一點的科

學內衣,讓胸部血液流通,讓它有成長的空間。


4.乳房豐滿的女性如何選擇胸罩?
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豐滿女士最好穿薄面料的胸衣,固定及鎖定功能要強。最好不選純棉質內衣,因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點,但對於豐滿體形來說,容易造成臃腫、落伍的不良

效果。最好不選加內墊的內衣。而且不能選擇乳房效果太集中的款型,因為會讓你的胸部反彈力更大,當你脫下內衣時,會更外擴。應當相信,你的豐滿本身就是一

種自然的美麗。內衣最好選胸距適中,深罩杯,寬肩帶、加鋼絲託的有強力承托力的內衣,它將有利於保護你的胸部不下垂。






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  • 【METTLE】中性低腰條紋平口內褲(黑)

    低調不浮誇的設計,

    簡單的彩色和舒適材質取向,

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    散發出不一樣的中性自然風格!!





























  • 內容物:METTLE中性低腰條紋平口內褲
    材質:涼感紗90%,彈性纖維10%
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10 : 07 : 47 | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
東森購物-風情萬種【CK】2016女時尚彈力超細纖維白色平角內著2件組(預購)S-XL
2016 / 10 / 24 ( Mon )
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冬季女人穿什麼樣的內衣最健康

冬季女人穿什麼樣的內衣最健康



和夏天注重的輕盈風格不同,冬季內

衣,更為註重華麗時尚。隨著秋冬的到來,賣場內衣專櫃的產品顏色也開始變天。賣場工作人員介紹,秋冬的內衣顏色大都為暖色系,如紅色、橙色。此外,冬季外

衣穿著偏厚,在內衣的選擇方面可以大膽一點,高貴優雅的刺繡、性感的蕾絲,都成為設計師精心設計的細節。賣場專家提醒,秋冬季因為氣候乾燥,水分也更容易

流失,在選擇內衣時,一定要注重:罩杯的質料是否舒柔,縫製的針腳是否平滑,褡扣是否整齊、牢固。


其中,能顯示出女性特有線條的緊身內衣的廣告,更是遍及天下,吸引了大量白領的眼球。長期穿緊身內衣對人體有沒有好處?醫生有很多建議。

西醫:緊身內衣天天別穿過4小時武警

北京第三醫院楊娜醫生介紹,緊身內衣的廣告說明上,都說能顯示出女性特有的美、形體更加挺拔、使女性活動更加自如等等,但事實上絕大部分這種內衣,只能在

一段時期內塑造出女性的形體美,它所塑造出來的苗條身段是暫時的,並不能真正起到減肥的作用。


冬季女人穿什麼樣的內衣最健康冬季內衣注意事項

冬季女人穿什麼樣的內衣最健康冬季內衣注意事項

有調查數據顯示,60%的婦女病與穿著緊身內衣有關,尤其是腹部內臟神經系統疾病,同時緊身內衣還會壓迫乳房,假如女性天天穿緊身內衣超過4小時,則會對健康非常不利。

即使是對身體各方面都很健康的人而言,長時間穿著緊身內衣,在皮膚和外界不能有足夠的擴張空間,使之正常地進行氣體交換時,造成皮膚毛孔堵塞,色素沉著,造成皮膚病。特別是彈力越大的內衣,其透氣性更是差。

西醫建議: 1.內衣要選擇寬鬆以及棉織品,最好是純棉製品。2.青春期發育階段的少女不能穿緊身內衣,特別是束胸對少女的心臟、肺臟和大血管形成壓迫,影響身體內臟器官的正常發育。束胸壓迫乳房的發育,可能也會給將來哺乳造成困難。

中醫:緊身內衣可能造成食慾不振武警

北京第三醫院王志明醫生講,緊身內衣穿久了,會影響腹部神經系統的微循環,內臟及其神經系統長期受束縛後始終處於緊張狀態,能造成胸悶、頭疼、月經痛和腹

痛等全身不適。除此以外,不少人在一定時間內,突遇食慾不佳,可能也是由穿著的內衣過緊造成的。


穿著緊身內衣進食,人們極容易就有飽脹感,或者乾脆看著什麼也提不起胃口,同時還會影響身體腸胃的蠕動,破壞吸收。對於皮膚敏感人群,緊身內衣的面料成份非常複雜,過敏情況容易出現,嚴重者還會引發哮喘等病症。

中醫建議: 1.青春期發育中的少女,不能穿緊身內衣,免得影響乳房的發育,以及對內分泌的影響。2.內衣盡可能穿著質量好、純棉透氣性好的,寬鬆合體尤其重要。
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  • 【Calvin Klein】2016女時尚彈力超細纖維白色平角內著2件組



    全美時尚經典 2016 流行第一品牌內著褲
    設計師款,兼具功能性與時尚性的設計風格
    輕柔、舒適、彈性佳.觸感輕柔滑順
    ~~真品保證原廠包裝,採平行輸入美國進口~~

    Calvin Klein崇尚簡潔、實用、不乏性感,秉持著獨特理念,成為服飾界的一朵奇葩。C K設計風格:極簡、性感、美國式輕鬆優雅。C K喜歡運用天然舒適的材質,配合簡單俐落的剪裁線條,表現率性自然的穿衣美學。與全美時尚品味流行界同步流行,當季新款上市。

  • ?主商品:Calvin Klein 2016女時尚彈力超細纖維白色平角內著2件組*1
    ?商品材質:尼龍/萊卡氨綸.
    ?商品尺寸:S/M/L/XL-S腰寬25'-26',M腰寬27'-28',L腰寬29'-31',XL腰寬32'-33'.
    ?產品顏色:白色.灰色LOGO標誌.如圖 .
    ?產品特色:材質細緻.舒適好穿.低腰.彈力超細纖維平角內著.2件1組.
    ?產品包裝:原廠包裝進口(商品進口無原廠包裝盒及提袋)
    ?產品保固:新品
    ?產品狀態:全新正品空運回台。
    ?產品來源:美國Calvin Klein專賣店(全新正品,平行輸入,空運回台)
    *預購商品約7~12天


商品訊息簡述:
  • ◎★明星推薦,都會男女愛用國際品.
  • ◎★輕柔舒適、彈性佳.觸感輕柔滑.
  • ◎★2016全美時尚界同步流行款式




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10 : 06 : 21 | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
東森購物-極致魅惑【ohoh-mini孕婦裝】V溝影-雙色蕾絲哺乳內衣孕婦內衣-紫
2016 / 10 / 24 ( Mon )
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沐浴健美不是單純地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具對乳房進行沖擊和按摩,加強那裡的新陳代謝和血液循環,並使那裡的組織發生形體的變化,從而達到健美的要求。浴水的溫度,以40℃左右,較人體溫度略高為宜。


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  入浴前和沐浴後必須喝一杯水,這是沐浴健美鍛煉的必要步驟,也是沐浴美容健美成功的秘訣。原因是,沐浴時往往會流汗,使體內水分減少,故須飲水加以補充,再者通過飲水能促使洗澡時發汗,有利於體內的新陳代謝。





 浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。具體的洗浴按摩方法如下:





  (1) 慢慢放入浴水,並調至到40℃左右。





  (2) 用棉紗手套擦洗全身,使全身發熱。





  (3) 進入浴缸,先用手對乳房進行按摩。





  (4) 持刷子自乳房內側,沿著乳房下方的線條,畫弧形般往外側刷洗乳房。





  (5) 開大水龍頭,用與(4)同樣的手法,沖洗乳房。





  (6) 如果乳房過小,可用毛貼交替做冷敷和熱敷,10分鐘交換1次。





  (7) 如果乳房過大,則用冷水沖浴。





aimerfeel  (8) 如果乳房下垂或為防止乳房下垂,最好用淋浴頭從乳房下部往上沖,並環形地摩擦乳頭周圍,藉以增強組織張力,使乳房堅挺。





  (9) 將海藻浸泡在水中進行洗浴。





  (10) 將海藻切碎,放入紗布袋中,用來揩擦乳房。浴後抹上滋養霜,並用手按圖所示的方向輕輕按摩10分鐘,它可以促進局部血液循環,使皮膚光滑潤澤並有彈性,防止胸部皮膚的衰老、鬆弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹,使肌膚收縮。






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