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風水禁忌


如何控制自己的命運如何控制自己的命運
每一人都有不同於別人的人生境遇,有時候看到別人的飛黃騰達,想想自己的不如意,就慨嘆起:“時也、運也、命也。”感傷自己命運的乖舛,更甚者就怨天尤
人,埋怨老天爺捉弄命運。其實我們的命運並不是別人所能控制的,控制我們命運的力量究竟是什麼呢?那就是我們自己!我們自己又如何控制自己的命運呢?
習慣控制命運
佛教說:煩惱難斷,而去除習氣更難。壞的習慣不但使我們終生受患無窮,並且累劫遺書不盡。習慣會左右我們的一生,習慣成自然,變成根深蒂固的習氣,即成為
修證菩提的障礙。譬如一個人脾氣暴躁,惡口罵人,習以為常,沒有人緣,做事也就得不到幫助,成功的希望自然減少了。有的人養成吃喝嫖賭的惡習,傾家蕩產、
妻離子散,把幸福的人生斷送在自己的手中。更有一些人招搖撞騙,棄信背義,結果雖然騙得一時的享受,但是卻把自己孤絕於眾人之外,讓大家對他失去了信心。
迷信控制命運
在我們的感覺裡,“迷信”好像是東方的產物,其實西方也有他們的迷信。西方流行一種風氣,如果今天是十三日,又是星期五的話,最好不要出門做事,因為十三不吉利,星期五是黑色的星期五,本來有一筆好生意要交涉,由於迷信怕觸霉頭,而失去了大好機會,自白錯失了寶貴的機會。
說起避諱的迷信,在我們的社會更是多見。譬如蓋房子建高樓,不能有四樓,因為“四”和“死”同音,住起來人畜不安,必有凶煞。出外住旅館,避免住“九”號
房,因為“九”容易聯想及死翹翹。迷信影響我們生活方面,更是深遠。有的人做什麼事都要看日期才放心,其實這又有多少值得信憑的呢?有些人的婚姻也看過日
期,千挑百選的黃道吉日,不也離婚了嗎?孩子生下來,要找個算命先生算算命有多重?總要個前面背金、後面背銀才放心。算命上卦的人如果能夠替別人算命,那
麼他自己的命運又如何測度呢?有的人過年掃地不能往外掃,而要朝里面掃,因為深怕把錢財掃出去了。有人說女人懷孕不可念金剛經,因為金剛的力量太大,會把
胎兒沖壞。其實金剛經乃般若聖典,不但不會傷害胎兒,懷孕期間持誦此經,反而能讓小孩子有良好的胎教,增長智慧。民間流行一種怪誕的事,女兒死了,牌位卻
可以嫁人,堂堂正正的一個青年,本來可以明媒正娶,卻討個牌位回來供養。迷信的行為,如同一條繩索,把我們的手腳捆綁起來,無法動彈。迷信的行為,如同一
片烏雲,使我們的人生,蒙上了一層陰影,無法見到自性的光明。這許多禁忌迷信,影響我們命運之鉅可見一斑。
情念控制命運
經上說:情不重則不生娑婆,有的人掙扎得出名韁利索的桎梏,但是卻擺脫不了情絲的糾纏;或者對家族的親情,或者對朋友的友情,或者對男女的愛情執著放不下,活在痛苦的泥沼裡。要免除感情的束縛,必須持有智慧的利劍,懷抱豁達的胸襟,控制感情,而不為感情所駕馭。
權力控制命運
權力也是控制我們命運的要素之一,人們往往有了錢財之後,更汲汲於權力的追求,所謂有錢有勢,如虎添翼,但是權力欲容易腐朽我們純真的本性,有多少人在叱
三喝四的威勢中,丟失了那寶貴的家珍;有的人飽嚐了權力的滋味之後,卻無法品茗人生的本味。權力影響我們人生的力量,不可說不巨大。
業力控制命運
控制我們命運的最大力量為業力。所謂業,是我們行為的結果,包括口中所說、心裡所想、身體所做的種種造作,通稱為身口意三業。有一句話說:“善惡到頭終有
報,只爭來早與來遲。”業可分為善業、惡業,我們自己造了善業或者惡業,時機成熟了,一定要隨這些業力去受報,業力控制我們的命運是絲毫不爽的。業力雖然
能夠控制我們的命運,但是控制業力的卻在於我們自己,如果能夠改善自己的生活,不造惡業,廣植善根,我們的命運必定是光明平坦的。
控制我們命運的業力,如何去受報呢?根據經典的記載,或者隨重先報,也就是隨著比較重的共業先受報;或者隨著習慣而受報;或者隨著心中強烈的憶念而受報。
在時間上,有的今生做今生受報,有的今生做來生報,有的來生做,過了幾生幾世再受報。好比果樹,有的種了幾年才結果,有的種了不久就長滿了累累的果實。不
管一年、二年乃至數年,想吃到甜美的果實,就要踏實地去播種。同樣的,我們希望享受好的果報,就要種植好的業因。
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五行缺火怎麼辦五行缺火怎麼辦
請住在陽光充足的地方,早上打開窗子,能讓陽光照近來.選擇早上的太陽能射進大廳的房子.臥室最好不要和洗手間相連,洗手間晚上最好開長明燈.家裡燒香拜
佛,晚上在佛前亮一盞長明燈.家用電器經常使用.鋪紅地毯,尤其在臥室或書房.冬天用暖風機、紅色的電褥子.洗手間不要漏水,也不可潮濕,要經常打開抽風
機,在洗手間擺放盆栽也不錯.
補火的良好習慣
1、不要帶有色眼鏡.
2、不要炒股票,因股票屬金水.
3、不要在早上洗澡,更不要泡澡.
4、頭髮向後梳,露出額頭.
5、上衣口袋插支紅色的筆,或放紅色手巾,或者用紅紙包著三個紅辣椒放於口袋.
6、少乘坐地鐵.
7、將紅衣服披在椅背上,腳下放一塊紅地毯.
8、早上9點到下午3點火最多,要把握時間工作.
9、多吃巧克力.
10、臥室放電視機.
11、親自入廚炒菜做飯.
12、常飲紅棗茶或番茄汁.
13、家中盡量用漂亮的燈飾,燈泡越多越好.
14、在家裡拜財神,如關公.
15、打火機隨身帶.
16、用電動剃須刀,而不要用刮刀.
17、領帶選紅色的.
18、到南方居注發展、工作等
屬火的顏色有
紅色、黃色、紫色、暖色系列.
屬火的行業有
電腦、電器、電影、塑膠、易燃品、廚師、軍火、香煙、打火機、照明、吸水、抽濕、軍人、警察、熱度性質、火爆性質、光線性質、易燃性質、手工藝性質、一切
人身裝飾物性質、放光、照光、照明、光學、高熱、易燃燒物、油類、酒類、熱飲食界、工廠、製造廠、衣帽行、理髮館、化學界、油漆橡膠、歌舞藝術、百貨行、
雕刻師、評論家、心理學家、演說家
有三個火卦
雷火豐、火地晉、離為火,可將這些卦隨身攜帶或掛於辦公室或大廳.
屬火的吉祥物有
太陽畫、荔枝畫、牡丹畫、駿馬圖、汽車、汽車模型、汽車海報、汽車雜誌、POLO、寶馬、法拉利品牌.
屬火的六親
母親、姨媽、奶媽、乾媽、祖父、舅父、叔伯祖父,多與這些人來往
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開運之異性緣開運之異性緣
提升桃花運:紅色和粉色
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招桃花的首選是當然是紅色和粉紅。
紅色給人活躍、熱情、開朗、醒目的感覺,粉色給人的感覺是柔美、單純、天真、易接觸。
粉紅色是認人的,並不是每個人都適合。年輕些的女孩子穿粉色讓人覺得柔美可愛,觸動異性心底最溫柔的那跟弦。
紅色的服飾讓人眼前一亮,會讓異性不自覺的將目光集中在你身上,就像一團火一樣的充滿著熱情,無形中即提升你個人魅力。
最適合穿這兩個顏色的生肖是:蛇、馬
提升桃花運:綠色和青色
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綠色和青色給人的感覺是:自然、清新。穿這兩個顏色的服飾,映襯的你猶如嫩嫩的掛著露珠的葉子一樣,在徐徐的清風之中,送來自然清新的氣息,像是置身在田野山林一般。相信異性會被這突然而來的清新迷住,對你大獻殷勤哦。
適合穿這兩個顏色的生肖是:虎、兔
提升桃花運:金色
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金色給人的感覺是光明、智慧、喜悅,是明朗的陽光的。
近幾年最流行的顏色就是金色,招桃花的你不妨也把自己打扮的閃亮一些。走在茫茫人海之中,你注定會成為焦點。異性的目光會隨你而動。
最適合穿這個顏色的生肖是:牛、龍、羊、狗
提升桃花運:白色
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白色是服飾中最白搭的顏色,也是最易扮俏的顏色。
白色給人的感覺是純潔、神聖,出污泥而不染。招桃花的你,一身白衣飄飄,說不出的風流倜儻、說不出來的超凡脫俗。怎麼能不讓異性暗戀在心頭呢?
最適合穿這兩個顏色的屬相是:猴、雞
提升桃花運:黑色
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純黑色讓人感覺既高貴又端莊。世界上最有魅力的女人,奧黛麗赫本的經典的黑色小裙相信朋友們還記得,她的最經典的服飾都是黑色的。
黑色同白色一樣也是最白搭的顏色,不管你配上白色還是紅色,甚至金色都能給人以高雅的感覺。這樣高雅又有些神秘的你,到哪能不引起異性的注意呢。
最適合穿這兩個顏色的生肖是:鼠、豬
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商品材質:天然七彩玉 印章尺寸:長約6 CM X印面直徑約1.8CM(六分) 點燈祈福
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運氣不好怎麼轉運運氣不好怎麼轉運
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準備一顆生雞蛋,戳一小孔,將蛋白蛋黃清出,裡面裝滿三分之一的白醋,加少許鹽,擺在陽台或庭院(陽光可以照到的地方),等完全蒸發之後,將蛋殼敲碎,撒在盆栽中的泥土上就行啦!
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準備三顆龍眼乾及三顆花生(均須帶殼)及一個紅包袋,在早上十二點前吃掉,將殼和籽放置在紅包袋內,並將自己的姓名與想實現的願望寫在紅包袋外的左下角,然後將紅包袋藏置衣櫃下隱密的地方,不要去挪移它,自然能心想事成
蜂蜜轉運
此法適用於渴望合家歡樂、平安的人。用小勺舀一勺蜂蜜,用一杯清水攪勻;攪拌時要順時針攪拌16下,然後心中默念:求幸福之神,保我合家歡樂、平安,然後將這杯蜂蜜水澆向家裡的花盆。家裡無花盆者可將蜜水灑向室外的樹木。此法要在晚上10點進行,要連做六日方能生效。
冰糖轉運
此法適用於扭轉不和協的家庭關係。用黃色的布縫製一個5厘米?8厘米的小袋子,先不要封口。然後於晚上12點左右,雙手合十,掌心要放9顆小冰糖,對著星
星說出你心里希望家庭成員某某和某某相處和協的願望;最後將小冰糖放入小布袋中,用一根紅線繫住口子,把裝有冰糖和願望的小包放在你許願中成員的枕頭下。
此法生效之日就是你的小袋子被許願中成員發現的日子。
水果糖轉運
此法適用於想和新朋友增進友誼的人。買一袋水果味的硬糖回來,然後連續3天於晚上10點左右,將水果糖放在月光下照射,一邊守著水果糖,一邊對著月亮說出
希望和某某增進友誼的願望,
15分鐘以後就可以收拾好東西了。3天后請朋友和你一起分享這些帶有增進友誼願望的糖,不久,你就會發現你們的友誼比以前深厚了。將水果糖放在月光下照射
的時候不要被別人看見了,否則就會自動失效。
薄荷糖轉運
此法適用於比較內向但又想交到新朋友的人。準備一顆薄荷糖,再準備一張白色的便籤紙,然後將薄荷糖融化在一碗清水里,最後把白色的便籤紙完全浸泡在薄荷糖
水里,5分鐘後,把紙取出來,放在陽光下曬乾。把剩下的水倒在自己的窗台上,一邊倒一邊默默想著:請讓我交到新朋友吧!曬乾以後的便籤紙要夾在字典裡,壓
平整,並寫上你的姓名,電話和伊妹兒。一定要把有寫字的便籤紙交給一個你剛認識的人,不久就自然會招來新朋友啦!
方糖轉運
此法適用於想交桃花運的朋友。準備三顆方糖,一顆要在晚上12點的時候放在月光下吸收月光的靈氣,大概放15分鐘就可以拿起來了,然後把它輕輕地握在手
裡,對著月亮許下願望。然後把這顆方糖埋在玫瑰花地下。另外兩顆方糖要放在杯子裡,加上開水,然後凝視著飄起來的熱氣,再重複一遍剛才的願望,把糖水喝下
去。這個轉運小竅門要連做6天才能生效!
紅糖轉運
此法適用於想排除其他對手,保自己幸福的人。準備2兩紅糖,要用手把紅糖捏成細細的粉末,然後對著紅糖粉末說:請你離開,不要阻擋我的幸福!然後把一半的
粉末灑向河流或歇,把另外一半粉末裝在一個白色的信封裡,用膠水把口子封掉。然後把這個信封放在鞋櫃底部,要放7天。第8天的時候想辦法手拿這個信封,走
在對手的後面,然後把信封撕開,把紅糖粉末灑在對手的影子上。在對手影子上灑粉末的時候,對手千萬不能回頭看喲!只要對手沒有回頭,就會靈驗,對手回頭
了,就會自動失去魔力,要過33天才能重用
到寺廟拜佛
到寺廟拜佛是運氣比較差的人常去的地方,因為寺廟的正統氣場非常強,能夠改變氣方面的氣場,從而改變人的運氣,從而達到轉運的目的。
獻血破災
血光之災是運氣差的表現之一。如果在遇見血光之災之前,可以主動地去獻血,也許能夠避免血光之災,這是一個非常簡單有效的方法。如果你滿足獻血的條件,不妨試試!
改變風水
改變風水轉運是非常有效的方法之一,但是這個方法需要專業的風水師知道,而且費用非常高。如果沒有錢,不妨使用簡單省錢的方法。或者僅改變局部的風水,費用也許會低一些。
佩戴吉祥物轉運
佩戴開光的吉祥物有利於轉運,因為吉祥物有著自身的氣場與磁場,不同的材質有著不同的作用,比如粉晶有助於愛情運、黑曜石有助於事業運、黃水晶有助於財運。
性格影響命運
西方人認為:性格決定命運。一個人有什麼樣的性格趨向,便會很自然地造成什麼樣的結果。
性格的形成過程
性格既有先天的部分,也有後天形成的部分。先天性格,多數人稱之為“天性”。雖然一母同胞,但是天性還是各異的。所以古人才有“龍生九子,性情各異”之
說。同時,中國還有句俗話“三歲看大,七歲看老”,這裡所說的皆是天性。在易學當中,都屬於“不易”的範疇,想要改變,是比較難的,所以古人才說:“江山
易改,秉性難移!”
但除了天性之外,尚有後天性情的形成,它就有助於教育、及對社會的認知,這是可以靈活多變的部分。就如一個人天生過於正直,正直到有些呆板的地步,但在現實生活中恰恰因為“正直呆板”而屢屢吃虧上當,事後再出現類似之事,他(她)就會想到改變了。
而所謂的“改運”,其立足點也就類似於此。先天是可以不足的,而且我們也無法從頭來過,無法讓母親再生一回,但後天性情,很明顯我們是可以藉助於教育、磨
煉等達到較為理想的狀態,這兩者其實是並不矛盾的。只要我們不要諱病忌醫,知道自己天性的弱點在哪裡,不斷地調整,使之趨於完善,那麼由後天調整過的天性
優點就會展露出來。
開運方法
和運勢紅火的人交朋友;
到生意紅火的飯店吃飯、生意紅火的商店購物;
多抱抱三歲以內的嬰兒。嬰兒初到人世,運氣正旺,多抱嬰兒,會給運氣低落的人帶來吉祥;
注意和睦,不要動不動就吵鬧;
多做開心的事,如參加宴會、跳舞等。
改運方法
如果你總是感到憂鬱和空虛,把家裡沒用的空盒子處理下,會對你有幫助;
如果你身體總是處在亞健康的情況,將家裡那些過期的藥品處理一下
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商品材質:天然黑曜石 印章尺寸:長約6 CM X印面直徑約1.8CM(六分) 點燈祈福
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 【東方翡翠寶石】一葉致富A貨天然翡翠掛件吊墜(糯冰種,雕工細緻,可透光)LE002
立冬到來,又逢陰陽之氣交替,許多人發現過年前運勢普遍不好,也有俗語「年關難過」一詞出現風水擺設。在準備迎接新的一年之際,現在就可以利用小妙招風水學幫助運勢更好,風水學上有許多磁場開運祕法,能幫助民眾扭轉運勢,在冬天好好努力衝刺。
冬天身體較寒,留不太住陽氣,可藉由宗教加持物佛祖加持保持身體氣場及磁場良好,也才比較有衝勁,不負面情緒、樂觀面對挑戰,去寺院、宮壇求取護身符是不錯的選擇,也可以配戴玉石寶,用其天地能量幫助自身調節。
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風水禁忌


去除霉運的常用方法去除霉運的常用方法
方法一:找一點新鮮飽滿的紅豆,放在一個紅色的錦囊裡,再將錦囊放在枕頭下,每禮拜換一次。
方法二:假如你感覺不好,或者到過倒霉的地方,可在衣服口袋裡放塊紅布,這種方法對於大部分人來說非常靈。
方法三:覺得自己這段時間比較倒霉的人可以用空蛋殼去霉運小方法:預備十個半截的空蛋殼,蛋殼要用淨水洗乾淨晾乾,然後在每個蛋殼裡畫一個黑色的圓點,在
有月亮的晚上把蛋殼拿到戶外踩碎,一邊踩一邊唸:“霉運快滾開、霉運快滾開”。重複念6次以後,讓碎片在戶外過一夜,第二天一大早將碎殼用一張紅紙包好,
拿到四周的小樹林裡,在地上挖個小坑,用小的石頭塊將它掩蓋起來。不久,你就會發現自己的運氣真的變好了!
方法四:拿一顆生蛋,先把裡面的蛋黃和蛋白通通清掉,蛋口不要太大,再把蛋染紅,然後將自己的幾根頭髮及少許的指甲,通通放在蛋殼裡,拿一塊小紅紙將蛋口封住,心裡祈禱霉運快快離去,之後將蛋殼拿到河流或溪邊去放,最好是最急流的地方,代表霉運越快離大家而去!
方法五:用柚子葉浸過的水洗一洗自己的雙手、雙腳,或者全身也可以去霉運。留意,這種方法對南方人有作用,北方人在南方的也可以一試。
方法六:對於搬到新家後霉運就不中斷的人來說,可將新屋子打掃乾淨後,宣紙攤開放在地上,選一顆黃色扁平的石頭(或將石頭染黃)放在紙中心,上頭擺一些
米,紙的四個角落擺上其它四谷(麥、豆、稗、粟後兩者可用小鳥飼料代替),誠心地希望偉大的黃帝護佑居家繁榮,然後將紙上的所有東西連同宣紙包好,收入一
小空盒內,放置神壇上,五穀之神自會帶來意想不到的好運!
假如你一直霉運不中斷,首先要查查自己的屋宅風水、辦公風水如何,是否它們導致的;另外,你去過某處、接觸過某人、拿回家不該拿的東西、甚至拍攝了不該拍
的鏡頭等,都是跟霉運十分有關的。因此,大家除了自己熟悉自己外,還要知己知彼,方能將霉運阻擋在外。當然,假如霉運已經發生了,就要根據自己的命理和屋
宅等情況,綜合分析,作出部署,方能化險為夷、好運來臨。
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吊墜介紹:- 這一只翡翠玉墜的顏色恬淡溫潤、淡雅淺綠色、帶一點點黃,色底細膩,油亮有光澤感、內部結構和細膩度,呈現一種朦朧不可分辨的棉質化晶體,帶有花絮狀或斷斷續續的脈帶狀棉絮,整支玉墜溫和,散發出玉瑩的質感,光澤凸顯整只玉墜嬌嫩圓潤的特徵。
- 這一只吊墜是翡翠分級裡面,屬於「糯冰種」的種地。內部結構和細膩度,呈現一種朦朧不可分辨棉質化的晶體,且有著溫和、細膩溫潤的手感,相當適合隨身配帶及珍藏。
- 這款玉墜吊飾的樣式為「樹葉」造型、葉尾較圓,樹葉是自然界日常見之物,它萬古長青的精神和充滿生機與活力的氣息,象徵著生生不息的生命力及廣大無限的希望。更有「世界上不會有兩片完全相同的樹葉」一句富有哲學意義的話,體現出每個人、事、物皆是獨一無二、每個玉墜雕刻出來的造型更是無可取代、十分珍貴。
- 中國人喜歡佩戴玉墜,不僅僅玉是名貴和具有裝飾作用,有很多人相信戴玉可以辟邪、護身保健。此玉墜造型小巧精致,採用圓雕手法刻製而成,形狀簡潔練明、光澤明亮。而這一款吊飾搭配的是「紅色」的編繩,紅色是東方最為喜氣的顏色,紅色代表能量、熱情、勇氣、和愛,很適合用來搭配這一款吊飾。
- 這一只翡翠葉子吊墜的五行屬「金、木、土」。「金」可以增加理性、收斂、肅穆清靜、辨別善惡的能量;「木」可以增加善良、柔和、包容、博愛、慈愛慈悲的能量;「土」可以增加信任、溫厚、誠懇、接納和承載的能量;非常適合配戴和收藏。
- 1.產品名稱:一葉致富A貨天然翡翠掛件吊墜一只
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家居開運 家居開運
一.催財法
風水催財法有很多種,現在一種認為是只要在宅子的零神位放上噴水池、金魚缸、自來水、排風扇、門、窗等屬於實水或虛水就可催財.而另一種是只要在房子
的乾、兌、艮、離方放上噴水池、金魚缸、自來水、排風扇、門、窗等屬於實水或虛水就可催財.如果是這樣的話,那些風水師的親戚、朋友、兄弟姐妹及風水師所
做過的風水人家,不就個個都能發大財了嗎,這樣中國根本上就沒有窮人了,而事實上,這些做了風水的人家又有多少個能發財的呢.憑實踐經驗和驗證那些發了大
財的人家,要想通過用風水來催財,必須要有好的陰陽宅風水相結合,才能達到良好的效果,而陽宅風水必須在房子的財位上作灶或開門,原因只有一個,就是大門
影響一家人的運程,爐灶管一家人的食祿和人身健康,也就是說:只有通過氣場的感驗,才能產生相應的效果,其他一切純是無稽之談.
二、催丁法
陽宅催丁法必須在宅位的人丁方作灶或開門,才能達到旺丁的效果.如果有好的陰宅風水和準確的催丁日課結合,效果更佳.並不是人們所說的山管人丁、水管財這麼回事.
三、戀愛和婚姻
要想自己的戀受和婚姻順利,除了抓住命中所給的機會外,必須在房子的紅鸞位安床.
四、工作與事業
要想自已的工作與事業得到平穩發展並擔任要職,必須在房子的官方作灶或開門.
五、人際關係
要想獲得朋友的支持,或者和朋友保持良好的關係,必須在房子的貴人方安床或作書房辦公室等.
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 【傳家手工印章】頂級晚霞紅臍帶印章{全手工噴砂,六分章,單章}
立冬到來,又逢陰陽之氣交替,許多人發現過年前運勢普遍不好,也有俗語「年關難過」一詞出現風水擺設。在準備迎接新的一年之際,現在就可以利用小妙招風水學幫助運勢更好,風水學上有許多磁場開運祕法,能幫助民眾扭轉運勢,在冬天好好努力衝刺。
冬天身體較寒,留不太住陽氣,可藉由宗教加持物佛祖加持保持身體氣場及磁場良好,也才比較有衝勁,不負面情緒、樂觀面對挑戰,去寺院、宮壇求取護身符是不錯的選擇,也可以配戴玉石寶,用其天地能量幫助自身調節。
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風水禁忌


避開野花找上家門避
開野花找上家門。另一半太優秀也有煩惱?別人都羨慕你能夠擁有一個體貼又多金、帥氣又愛你的情人,但你卻不時擔心圍繞在他身旁的「蒼蠅」、「蝴蝶」,有一
天會爬到你頭上,搶了你這個元配的位置…。別擔心,現在就要教給大家幾招很管用的小秘方,管它是紅粉知己還是青衫之交,讓另一半眼裡心裡只有你!
1.玄關是家庭與外界之間的溝通管道,而假花或空花瓶則容易招來爛桃花,因此建議別在玄關處擺放假花或空花瓶,另外,枯萎的花朵也要趕快清理乾淨,這樣才能避免另一半爛桃花纏身或在外招蜂引蝶!
2.準備一件另一半穿過的乾淨內衣,折疊好之後,放一張寫了另一半出生年月日的紅紙在裡面;接著用刻了自己名字的黑玉髓印章在粉紅色卡紙上連續蓋印四
十九次,圍成一個正方形,代表情人在你的勢力範圍內;最後把折好的衣服擺在粉紅色卡紙上面,放到衣櫃裡面,就能有效防止小人破壞家庭與愛情的和諧。
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四. 此件商品描述內容「非常豐富」。包含以下內容: 1. 商品(印章)的照片、實際出貨成品(印章、印泥、印章外出保護袋、印鑑卡、禮盒) 2. 這此印章材質的產品說明、五行屬性。 3. 訂購須知(必讀):品項、數量、刻工、印章的紋理和獨特性、品質保證說明。 4. 免費專業服務:免費八字推薦適合的印章材質,免費拍照挑選印章材質, 5. 印章的歷史、文化傳承、世界印章解說(台灣、日本、韓國、大陸),傳家印章特點。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------                 - 品牌名稱:傳家手工印章
商品材質:天然晚霞紅 印章尺寸:長約6 CM X印面直徑約1.8CM(六分) 點燈祈福
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最好的睡眠姿勢 最好的睡眠姿勢
睡姿:仰臥或側臥位為宜
仰臥位是最理想的睡眠姿勢,只要床舒適,四肢保持自然伸展,可使全身肌肉放鬆,並使腰椎間隙壓力明顯降低,減輕腰椎間盤後突,對於患有腰椎間盤突出症的患者是最佳體位。
側臥位時,一般認為右側臥位較好,因為這樣不會壓迫心臟,也不會影響胃腸蠕動。但人在睡眠當中時常翻身,即使左側臥位會帶來些微不適,也可通過翻身緩解。
提醒
夫妻倆睡覺不要總固定在床的某一側,應時常更換位置,以免睡姿也相對固定,四肢伸展不開,從而帶來腰頸椎的問題。
枕頭:外形和質地有講究
枕頭的外形應符合人體頸椎的生理彎曲,躺上去時能感覺有一股托力托住頸椎,脖子和枕頭可以接觸得嚴絲合縫,避免了頸部架空容易產生的疲勞感和落枕現象。
選擇枕頭要注意以下幾點要素:長度有40-60厘米即可;高度應保持在人仰臥時大約與其拳頭等高,而在側臥時,高度應為一側肩膀的寬度;枕芯要有一定
的硬度和透氣性,目前有些健康枕採用的PU定型海綿就比較理想;枕頭的位置應放置於枕下至頸部的凹處,尤其應充分填塞頸後的空隙(仰臥時)或面部至肩部間
的空隙(側臥時)。
提醒
對於頸椎病患者來說,在一段時間內,需查看其在正常睡眠後枕頭的形狀是什麼樣子,然後根據情況調整枕芯的質地及充盈度。
床墊:過硬過軟都不合適
合適的床墊是既不太軟也不太硬。傳統上常在硬板床上加一層棉胎或薄床墊,這樣既有足夠的支撐硬度,可保持床面平坦,又有一定的彈性,順乎身體的曲度,又減輕對身體的壓迫。而市面上出售的一些設計合理、彈性適中的脊椎保健床墊,也是不錯的選擇。
提醒
對於腰椎間盤突出症患者,最好使用木板床,並在木板上鋪厚度適當、軟硬適宜的褥子或海綿床墊。同時要保證充足的臥床時間,使腰部肌肉得到最大程度的放鬆。但臥床不是絕對不動,可在床上適當運動,尤其是進行功能鍛煉。
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◆羽絲絨產品特色 ■質地輕柔,不怕變形 羽絨,質地輕柔,不怕擠壓且不變形,為世界上最輕柔的材質,純自然的羽絨在防絨布套裡,自由活潑的特性,能使羽絨被更清柔舒適,健康睡眠。
■冬暖夏涼,超實用 立體狀的羽絨,並可隨溫度的變化,利用收縮膨脹羽毛,來適應不同氣溫變化,天氣寒冷時三角氣孔收縮並保有大量空氣,可以阻隔冷空氣,具有「冬暖夏涼」的功用,固溫度較高時氣孔打開藉散熱調節溫度,也能減少踢被的機率。


- ◆尺寸:48×75 公分
◆內材質:100%天然羽絲絨 ◆表布:Polyester防絨布 ◆重量:填充物1.5公斤 ◆布套顏色:如圖所示,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳 ◆內容&數量: 天然羽絲絨枕(2入/組) ◆產地:台灣 ◆清潔保養方式:不可水洗/不可烘乾/不可漂白/可乾洗/建議加枕頭套使用;當空氣濕氣太大和收藏前,請先置於通風處二小時,延常使用壽命
產地: 台灣
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枕頭不合適或導致頸痛和腦力下降別大意!枕頭不合適或導致頸痛和腦力下降
一般而言,人生有約三分之一的時間是在床上度過,因此枕頭與健康息息相關。有研究指出,一個枕頭平均可孳生多達16種黴菌,也有報導說,睡過一年的枕頭,三分之一的重量來自死皮和蟎蟲屍體。當然,影響睡眠品質和健康的因素絕不僅於此,枕頭的高度和材質更為關鍵。
生活健康網站lifehack刊文指出,一個不合適的枕頭,有可能導致嚴重的頸背部疼痛,進而使腦萎縮與腦力下降。很多健康問題,如劇烈頭痛、噁心、頭暈、焦慮、沮喪、總是覺得累(即使已睡了一整夜)等,實際上都與頸部疼痛有關。
枕頭太高或太低攸關頸部健康
日本醫學博士山田朱織表示,頸部是連接頭部與身體的重要部位,使用太高或太低的枕頭,都會破壞頸椎正常弧度和平衡,對頸椎造成傷害。同時為了促進血液、淋巴液或關節液等體液的正常循環,人還會不時翻身,所以無論是仰躺或側躺,頸部的高度一定要「剛剛好」。
文章指出,如果枕頭太高,會造成頸部肌肉緊繃,有被拉直的感覺,脊椎頂部也會呈曲線狀,這將使你的脖子一整天都感覺非常僵硬。若枕頭太低,則會導致頸部肌肉被壓擠到枕頭下面,破壞頸椎正常弧度,這也會導致頸部疼痛和僵硬。
如果習慣側睡,過高的枕頭會下壓至你的肩膀,造成上背和頸部疼痛,這時很多人會不自覺的將一條腿向前彎曲呈90度角,結果導致下背疼痛。如果枕頭太低,為
了將頭抬起,便會將自己的肩膀往內縮。自然地呈現出另一側肩膀倒向身體前方的姿勢,變成半趴臥睡。這種姿勢,脖子會被扭轉,對墊在底下的手臂或手也會造成
極大的壓迫。
枕頭自我檢測方式
專家表示,枕頭應能對半折疊,放手後也應能迅速彈回到原來狀態。如果你的枕頭不能這樣,就是換枕頭的時候了。
臨床心理學家,睡眠醫生邁克爾.布萊斯(Michael Breus,音譯)說:「老式、便宜的聚酯枕頭應該每6個月更換一次;而記憶泡棉枕則一般可以使用18到36個月。」
有研究發現,乳膠枕最適合睡眠,而羽毛枕頭則容易引起頸部疼痛。另據人體工學,枕頭的形狀以「前高後低」的外形最有利於頸椎健康,這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。
選擇適合自己的枕頭,不僅可以提高睡眠的質量,更能使自己身體更加健康進而提供工作效率。所以下次選擇枕頭時可得記得多花些功夫,仔細挑選。
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?內容件數:雙人床包x1、雙人兩用被x1、信封枕套x2 ?表布:混紡棉布
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3.39億顆,一顆顆排列後,相當於一條中山高速公路加上雪隧的長度。而失眠的原因百百種,除了常見的壓力、精神或生理疾病之外,別忘了,枕頭和寢具的選
擇也是關鍵!
睡到腰痠背痛、熱到冒汗......睡錯寢具鬧失眠
許多人都曾有過經驗,明明身體無病無痛,又處於無事一身輕的休假狀態,躺在床上卻遲遲難以入眠,或是睡到一半腰痠背痛、頭頂冒汗,完全打翻失眠起因於壓力或疾病的刻板印象。
一天24小時,每人每天約有8小時在床上度過,想要擁有安穩的睡眠品質,且透過優質睡眠啟動自我調節機制,有助消除疲勞,增強免疫力,讓身體更健康,就要像平常挑選貼身衣物一樣,優先重視枕頭和床墊的舒適性!
想要夜夜好眠!先改善寢具的舒適性
舒適的枕頭和床墊,應符合軟硬適中、支撐性佳、舒適透氣、乾淨防螨等特性。人體脊椎形狀並非單純的直線,而是彎曲有度的S型,平躺在床時,頸椎和腰部容易
懸空,因此需枕頭和床墊提供彈性好的支撐力,以免身體在睡覺時還要「做工」,費力維持平衡,導致腰酸背痛,一不小心還可能「落枕」,脖子因頸部肌肉拉傷而
無法靈活運動,需好幾天才能痊癒。
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 【KOSNEY】 華麗蘭紫 頂級超柔絲棉絨雙人兩用被床包組
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仰臥、側身、俯睡 你的睡姿健康抑或有危機?
總相信每個人都有自己的小癖好,尤其在最私隱的地方,睡覺就是個好的例子,曾聽說有人愛摸著枕頭角入睡,有的要指定香氣的被氈,聽得最多是:有一個慣常的睡姿,無論仰臥、側身或俯睡也好,只要最自然舒適就是了,不過就算自我感覺有多良好,都可能會影響健康。
英國《每日郵報》曾刊登關於睡姿影響健康的研究,發現其實每一種睡姿都各有特點:
仰臥 全身放鬆 避免皺紋
大字形的仰臥姿勢最能令全身放鬆,可減低對頸及脊造成壓力所引起的酸痛。由於臉頰向上,可避免因長時間與寢具磨擦而形成皺紋,減少面部受壓,
亦不易因流汗堵塞毛孔而引發暗瘡,看來是一美容睡姿。雖然仰睡好處多,但由於地心吸力令仰睡者的舌頭容易倒向喉嚨,引起鼻鼾和睡眠窒息的機會較高。如睡醒
後有感肩臂酸軟,可能是錯放雙手,最好垂直放在身體兩側,或耳邊呈投降的姿勢,不要高於頭部或放在胸與肚子上,令肩臂繃緊。
左側睡時,對於患有胃灼熱者可減輕症狀;右側睡可減少心臟受壓,有助降低血壓及心率。左側睡時,對於患有胃灼熱者可減輕症狀;右側睡可減少心臟受壓,有助降低血壓及心率。
側睡 改善消化 降低心臟受壓
不少人認為側睡可營造安全感,可是身體長時間側向會擠壓手臂及雙腿,造成慢性痛症,建議左側臥時,左手放在身體的左側,右手橫放;右側臥時即
反之。避免雙手放在枕頭下,壓迫神經血管,影響血液循環。除了這問題,其實側左或右都各有好處,左側睡時,內臟的排列位置有助減少胃酸溢出食道的可能,對
於患有胃灼熱者可減輕症狀,有助改善消化系統;而右側者可減少心臟受壓,有助降低血壓及心率,有說還可清理腦部、脊髓及神經系統的廢物。
俯臥時,身體一面倒壓迫心臟、肺部及胃,造成呼吸困難。俯臥時,身體一面倒壓迫心臟、肺部及胃,造成呼吸困難。
俯睡 頸部勞損 影響呼吸
俯睡是最不健康的睡姿,尤其對於心臟病、高血壓的人,俯臥時,身體一面倒壓迫心臟、肺部及胃,造成呼吸困難。為了正常呼吸,頸部90度轉向側
面,亦會導致頸部勞損,影響脊椎,引起腰背痛。但如果已經成為了無法改變的習慣,睡覺時手臂最好不要放在胸口下,以不壓迫身體各個部位的姿勢為佳,嘗試雙
臂展開橫放,減低所承受的壓力。
本部落格轉貼之圖影片、文章或資料,如引用自網路之轉寄分享, 其著作權皆屬原作者所有,惟有時轉寄次數過多,原作者已不可考,未及時註明,尚請見諒。 如因故未予註明作者,或原作者與分享者不同意轉貼, 請迅速告知,將立即處理。 謝謝!! http://gb.tovery.net/skyhideo/ 商品訊息描述:







- -主商品規格說明(含配件)-◆因本商品屬高單價寢具,收到商品後請確認尺寸及商品狀況無誤後再使用~
◆產品內容/材質: .雙人絲棉絨床包x1─5x6.2尺(150x186公分)/可包覆床墊高度:約35公分 .雙人絲棉絨兩用被套x1─6x7尺(180x210公分) .美式絲棉絨薄枕套x2─45x75公分 .材質─100% Polyester 絲棉絨材質(經熱感處理) .顏色-如產品圖示,網頁圖片因拍攝關係,與實品略有差異,實際顏色以出貨為主
.本產品組合為「床包」非「床罩」-即不包含裝飾用之床裙。
◆此商品圖為參考用之情境圖示,產品內容以規格敘述內容為準。 ◆退貨條件:商品一經使用、拆封、下水、洗滌或損毀即不可退換貨,退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性! ◆清潔保養方式: 可水洗/不可烘乾/不可漂白/勿使用強力漂白清潔劑/浸泡時間請勿超過20分鐘/建議可放入大型洗衣袋後再清洗
-成分--保存期限--產地-中
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 【AGAPE亞加?貝】《獨家私花-琢琢風采》天絲雙人5尺四件式兩用被套床包
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甚麼顏色床單不易生病?選對床單可能對疾病有幫助,甚麼顏色床單不易生病?
橘黃色床罩——增加食慾 有助鈣質吸收
如老年人的居室用淺橘黃色的床罩,可以增加食慾,有助於鈣質的吸收,而使人精神振奮,心情愉快。或選擇藍色,有助於減輕頭痛、發熱、失眠等癥狀。
紅色床罩——失眠、神經衰弱、心血管病者忌用
新婚者的居室有時選用紅色床罩,為房間增添喜慶氣氛。但接觸紅色過多,會讓人產生焦慮情緒。所以,失眠、神經衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床罩或裝飾家居,以免加重病情。
綠色床罩——舒緩緊張情緒 急躁的人宜用
情緒不穩容易急躁的人,居室宜用嫩綠色床罩,有助使精神鬆弛,舒緩緊張情緒。一般而言,床罩的顏色以淡雅的色彩居多。
金黃色床罩——抑鬱症和狂燥症者大忌
相反,金黃色易造成情緒不穩定,患有抑鬱症和狂燥症的人不宜用金黃色。
藍色床罩——電腦、白領族適宜
倘若居室主人患有高血壓或心臟病,最好鋪上淡藍色的床罩,有利於血壓下降、脈搏恢復正常。此外,藍色還適合用腦過度的白領一族。
紫色床罩——心臟病患者慎用
紫色可維持體內鉀的平衡,有安神作用,但對運動神經和心臟系統有壓抑作用,所以心臟病患者應慎用紫色床罩。
粉紅色床罩——孤獨症、精神壓抑者適宜
讓發怒的人觀看粉紅色,情緒會很快冷靜下來,因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少,從而使情緒趨於穩定。孤獨症、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的床罩。
另外,春夏兩季氣溫相對高些,床罩的顏色應選擇清新淡雅的冷色,質地應選擇較薄一些的面料;而秋冬兩季氣溫下降,天氣寒冷,床罩的顏色應趨向暖色,應該選擇較厚的面料。本部落格轉貼之圖影片、文章或資料,如引用自網路之轉寄分享, 其著作權皆屬原作者所有,惟有時轉寄次數過多,原作者已不可考,未及時註明,尚請見諒。 如因故未予註明作者,或原作者與分享者不同意轉貼, 請迅速告知,將立即處理。 謝謝!! http://gb.tovery.net/skyhideo/ 商品訊息描述: 



- 【產品內容說明】?
■商品內容:雙人薄床包×1+雙人舖棉兩用被套×1+薄枕套×2? ■雙人舖棉兩用被套─6×7尺(180×210公分)? ■雙人薄床包x1-5x6.2尺(150x186公分)? ■隱密式鬆緊帶:有─全包式口字形鬆緊帶;被套內綁繩:四角四邊? ■薄枕套─45×75公分? ■材質─100%嫘縈(100%天絲)? ■顏色-如產品圖示,網頁圖片因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳以出貨為主? ※本產品組合為「床包」非「床罩」-不包含裝飾下襬用之床裙。? ※網路商品圖為參考用之情境圖示,產品內容以規格敘述內容為準? ■配件:防塵手提收納袋
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衣物應該要多久清洗一次關於我們居家生活用品及衣物應該要多久清洗一次才對呢?又有什麼需要注意的清洗方式呢?蒐羅了專家和美國清潔協會的建議小雞婆便替爸比媽咪們製作了這張清洗表單!爸比媽咪們快快收藏記下!
床單+枕套:基本上為兩周一次,但若睡覺較容易流汗者,則會需要增加清洗頻率。
枕頭:建議要依季節及材質做調整,基本上為每三~六個月清洗一次。
•記憶枕:用吸塵器吸灰塵做清潔。記憶枕不宜水洗,乳膠材質在洗衣機的翻轉過程中,會容易被撕裂,且乳膠中的無數小孔,若是放入水中清洗了,即使經過曝曬仍不易完全乾透,這樣一來便容易促使黴菌孳生。
•棉花枕:用水洗、手洗的方式(不宜使用洗衣機)做清洗。洗好之後用手擰乾,並鋪平放在陽光下曝曬。
•羽絨枕:放洗衣機清洗。它看似嬌貴,但是它不只可以用水洗的方式做清洗,還可以放入洗衣機清洗,但是清洗時會建議一次放兩個枕頭,好能保持洗衣機的平衡,之後脫水、曬乾、烘乾,再趴打回原形即可。
浴巾:使用後需吊起來晾乾,約使用三至五次後再進行清洗即可。
背心:穿一次後即需清洗。
T-shirt:穿一次後即需清洗。
襯衫:可以穿幾次後再清洗,但是若有流汗或是有明顯髒污,就得立即清洗。
牛仔褲:通常可以穿三次後再清洗。
內搭褲:穿一次後即需清洗。
緊身褲:穿一次後即需清洗。
其他褲子:可以穿幾次後再清洗,但是若有流汗或是有明顯髒污,就得立即清洗。
泳裝:每次穿完後即需清洗。
白色衣物及絲織品 :容易變色,所以每次穿完後即需清洗。
襪子:穿一次後即需清洗。
睡衣:穿過三至四次後即需清洗。
胸罩:穿兩至三次後即需清洗。
內褲:穿一次後即需清洗。
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【商品特色】: ■棉質觸感柔軟透氣,質地舒適 ■手感細柔厚實,布料光澤度絕佳 ■外型美觀,實用耐用 ■清洗容易、收納方便,隨換隨舖最方便 ■床包涼被組合,包含床包*1、被套*1與枕套*2共四件。

【清潔保養方式】: ■可水洗/可乾洗/不可烘乾/不可漂白 ■初次使用前,可先下水清洗一次,將表面的漿質及印染浮色洗掉,使用起來會比較柔軟,將來清洗時也不大容易褪色。 ■洗滌方式為:先將中性洗滌劑倒入洗衣機的水中,水溫不要超過30℃,待洗滌劑完全溶解再放入床包組,注意浸泡時間不要超過30分鐘。 ■請勿使用強力漂白清洗劑。 ■同時,清洗時淺色的要與深色分開洗滌,避免顏色互染。 ■清洗後盡量置於室外通風處自然風乾
- 【商品規格】:■商品組合與尺寸:◎雙人薄床包*1─ 5*6.2尺(150*186cm)/可包覆床包高度:25cm◎舖棉涼被套*1- 5*6尺(150*180cm)◎美式薄枕套*2─ 1.5*2.5尺(45*75cm) ■產地:中國,由菲德美Phiderma親自為您監督製造【清潔保養方式】:■可水洗/可乾洗/不可烘乾/不可漂白■初次使用前,可先下水清洗一次,將表面的漿質及印染浮色洗掉,使用起來會比較柔軟,將來清洗時也不大容易褪色。■洗滌方式為:先將中性洗滌劑倒入洗衣機的水中,水溫不要超過30℃,待洗滌劑完全溶解再放入床包組,注意浸泡時間不要超過30分鐘。■請勿使用強力漂白清洗劑。■同時,清洗時淺色的要與深色分開洗滌,避免顏色互染。■清洗後盡量置於室外通風處自然風乾【注意事項】:■商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕無法退貨!■商品顏色僅供參考,色樣會因電腦螢幕設定不同而有誤差,顏色以實際商品為主■網頁圖片僅為示意圖參考,不含拍攝道具,實際出貨件數以「內容件數」說明為主。
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失眠病因是什麼失眠治療牢記這三點 失眠病因是什麼
治療失眠的方法有哪些?
1、放鬆療法
這種療法目的在於減輕壓力和身體的緊張情緒。 因此,你的頭腦就可以停止「高速運轉」,而你的肌肉也可以得到放鬆,於是睡眠就產生了。
2、睡眠限制
一些失眠的女性會花很多時間躺在床上嘗試入睡。 這種情況下,由醫生制定的睡眠限制計畫可能會對她們有所説明。 目標是斷斷續續的睡眠,在預期的時間離開床不睡覺。 這種療法包括,比如,晚點睡,早點起,然後慢慢增加躺在床上的時間直到能夠有正常的睡眠。
3、調整
調整意味著僅僅當你眼困或發生性行為的時候才上床,避免在床上做另外的活動,比如看書或看電視。 隨著時間的推移,你的身體就會形成一種反射——上了床就可以睡著。
治療失眠的方法有哪些 如何治療失眠 導致失眠發生的原因有哪些
失眠的原因是什麼?
1、通宵上網刷微博看電影
電腦螢幕的亮度會刺激大腦。 另外,你腦子裡不停盤旋著網上要做的事,登出電腦後依然如此。 還是別熬夜上網,關了你的電腦吧。 給自己時間放鬆一會兒,遠離一切電子商品。
2、捨不得買好床
一張好床墊的價錢在500美元到3000多美元之間,無論哪都差不多。 這錢花的值得。 將一張高檔床墊帶回家,將使你睡眠更舒適。 優質被褥和枕頭也是一個道理。 如果你喜歡躺著睡或趴著睡,就選擇一個軟軟的枕頭吧。 如果習慣側睡則買一個堅實的枕頭。
3、床頭擺夜光鬧鐘
鬧鐘的幽幽亮光可能分散你的注意力,影響你入睡。 睡覺還是要一間盡可能黑的房間。 用一本書擋住夜光鬧鐘鐘面,或者琢磨著換一台小旅行時鐘。 你的手機鬧鐘也有同樣影響。
4、喝太多咖啡
除了咖啡中所含的咖啡因,它也會引發胃灼熱。 如果你發現它會令你興奮,難以冷靜下來入睡,那麼下午就要避免飲用含有咖啡因的飲料。
5、睡前喝紅酒
不僅僅是因為距離睡覺時間太近飲酒會讓你醒來去小便,另外酒精也會影響身體的睡眠模式。 你可能睡意綿綿,但酒精會讓你在夜間輾轉反側,清晨醒來也會讓你有醉酒感。
6、深夜鍛煉
白天訓練會讓你幾小時內興奮不已。 這就是為什麼你睡前三小時內不想鍛煉。 激烈的身體活動會提高體溫,增加能量——這些都會影響你做個美夢哦。
小編有話說:通過以上的介紹,相信大家對失眠的病因也有所瞭解。 我們日常生活中應避免失眠的病因,才能減少失眠症的發生。 最後,希望以上的內容對大家有所説明!
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高雄醫學大學睡眠中心執行長、神經內科醫師徐崇堯指出,女人天生有比男人“貪睡”的基因——雌性激素就是天然的安眠藥。因此,女性一般應該早睡早起,在晚
上8—10點就想睡,比男性提早了2小時。女人一旦晚睡卻還得早起時,生活作息就會嚴重違背生理時鐘,日復一日,會變成慢性失眠。因此,有睡眠問題的女人
是男人的1.5倍,到慢性失眠程度的,女人是男人的1.3倍!
另外,月經來臨和停經,都會讓女性輾轉難眠。比如更年期前,睡覺打鼾的男女比例分別為25%和9%,但停經後,就都成了35%,打鼾引起呼吸暫停綜合
徵,讓人覺得“怎麼都睡不飽”。再加上女人因孩子、家務等問題,經常會存在晚睡早起、半夜睡眠被打斷等情況。睡不好不僅讓女性容顏憔悴、精神差,對健康的
殺傷力更大。倫敦大學的一項研究發現,睡不好的女性,腦中風、心血管疾病的風險遠高於男性,另外糖尿病、肥胖、精神疾病、便秘和腹瀉也更常出現。
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所以,不管生活多忙,女人都應該早睡。而要保證睡對覺,需要遵守五大原則:
1.女性失眠者應該清晨運動,更要吃早餐。
2.若非要晚睡,也一定要早起,而且要固定起床時間,因為起床時間是調生物鐘的重點。強迫自己接觸清晨的陽光,尤其是天已亮,但陽光還不刺眼時:夏天約7點前,冬天約8點前。這時的陽光放出藍光,有助於調整錯亂的生物鐘。
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3.週末起床時間不能比平常晚兩小時。生物鐘有個傾向,往後移很容易,但往前挪很難,週日下午才起床,只會讓晚上睡不著,但星期一又得早起上班,越睡不著越心急,變成惡性循環。
4.即使要補覺,也要遵守“3:1法則”——3天沒辦法好好睡,只要第4天稍微早點睡,這一天補覺,就可以彌補前3天被剝奪的睡眠。但隔天要固定時間起床,或者起床時間不比平日晚兩小時。
5.除含褪黑激素的藥物,多吃維生素B12(例如肝臟、肉類等)對睡眠也有好處,而且更加安全。
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古代偷情為什麼必帶上「枕頭」匪夷所思!古代偷情為什麼必帶上「枕頭」?
「待月西廂下,迎風戶半開。隔牆花影動,疑是故人來。」偷情私會可以說是古代文學作品,特別是才子佳人話本中的保留節目。《西廂記》中,張生相思成疾,崔
鶯鶯不顧禮教來到普救寺的後花園與其私會。而有了「鴛鴦枕,翡翠衾,羞搭搭不肯把頭抬,弓鞋鳳頭窄,雲鬢墜金釵」,在他們的偷情現場,不難發現一件似曾相
識的物品,那就是鴛鴦枕。
原來在眾多的古代話本中,但凡女子和心上人偷密約,總是要帶上自己的枕頭。在遙遠的三國時代,豐神俊朗、才華卓絕的曹植和他有緣無分的嫂嫂就是因為枕頭而成就一段流傳千古的愛情佳話。
七步成詩的曹植愛上了曹丕的寵妻甄姬,而甄姬也傾慕於曹植的才華,兩個有情人彼此都看對眼。神女感慨於生前的相思之苦,於是入了曹植的夢境,二人終於超脫
世俗的束縛,還得以共享魚水之歡。甄姬走後,將自帶的金縷玉枕留給曹植,於是在以後無數個日日夜夜裡,曹植總是將枕頭放在手中睹物思人,而此金縷玉枕,就
是甄姬的一片深情及二人肺腑之情的最好證明。
唐朝時期也曾有過帶枕赴約的風流韻事,太宗時期,高陽公主與房玄齡之子房遺愛的婚姻生活並不幸福。高陽公主身為李世民最寵愛的女兒,孤傲且自戀,根本不滿足於這段政治因素佔據主要因素的婚姻,於是便移情別戀,愛上享譽全唐的辯機和尚。
辯機和尚是唐僧的高徒,曾編寫過流傳甚廣的著作,高陽公主鍾情於他也是理所當然。於是兩人經常偷偷約會,還有兩個愛情結晶。在約會時,高陽公主帶去一個非
常寶貴的枕頭,這個枕頭嵌滿金銀珠寶,為皇室專用,一直留在辯機這兒沒有拿走。隨後有一個小偷無意間偷走辯機和尚處的枕頭,並且被官府捉拿歸案,徹查之
下,高陽公主和辯機和尚的地下情因為這個寶貴的枕頭而公之於眾。於是為維護皇室的尊嚴,辯機和尚被處以極刑,也因此終結了皇室公主與平民小子的浪漫佳話。
可見,偷情時女方自帶枕頭無論在古代那個時期都是十分常見的現象。那麼,女人在偷情時為什麼要帶上笨重的枕頭呢?不嫌累贅?其實這問題必須著眼於枕頭的實際作用和其中蘊含的情感價值。
在通常情況下,男女行房特別是偷情之時須得有一定的助興之物,而枕頭就是其中最常見也最必不可少的一件物品。枕頭的存在,不僅能夠使男女雙方躺下的時
候更舒服,更能用其墊在腰下,以便於行事,從而得到更多的歡愉。因此,枕頭可以說是閨房行樂時的必備物品,而且在男女相贈的情物之中,枕頭最私密,不像香
囊、繡袋、汗巾等可能暴露在外人的眼皮底下,因此枕頭應該是一件最具有親密暗示意味、最具私密性的定情之物。
而閨閣小姐或是貴婦人的枕頭一般都帶有女子身上特有的香氣,如果將帶有自己味道的枕頭贈與情郎,使得情郎在睡覺時時刻能感受到自己的氣息,是一件極端浪漫
而又能增進雙方感情的事,另外,讓情郎枕著自己心愛的、帶著精緻刺繡或鑲著金玉珠寶的枕頭,更能彌補女方不能時刻陪伴在愛人身邊的遺憾,而且也能防止男方
忘情,實可謂一舉兩得。
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