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2017 / 03 / 18 ( Sat )


為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延助 行 器 價格長使用壽命!!

那身體呢? 很人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

人說我均衡飲食吃很蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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▲「白色巧克力」威廉斯。(圖/達志影像/美聯社)

記者潘泓鈺/綜合報導

2017 NBA紐奧良明星賽將在台灣時間20日,除此之外聯盟還另外舉辦「Dew NBA 3x All-Star」3對3鬥牛。將由厄文(Kyrie Irving)與衛斯布魯克(Russell Westbrook)擔任總經理,「小鋼砲」戴維斯(Baron Davis)、「白色巧克力」威廉斯(Jason Williams)則出任兩隊隊長。

▲「小鋼砲」戴維斯。(圖/達志影像/美聯社)

2月為NBA的明星週,今年除了明星週項目與主賽外,NBA另外新增了「NBA 3x All-Star」3對3鬥牛,兩隊由現役球星厄文、衛斯布魯克擔任兩隊總經理,「俠客」歐尼爾(Shaquille O'Neal)、史考特(Dennis Scott)則為雙方總教練,最後由戴維斯以及威廉斯擔任隊長,各搭配2名全美籃球好手進行鬥牛對抗。

此賽事可視為由嘻哈傳奇歌手艾斯庫伯(Ice Cube)發起的「BIG 3」三對三聯盟的前哨戰。除了昨日宣佈加盟BIG 3首支球隊三頭怪隊的威廉斯、路易斯(Rashard Lewis)外,艾佛森(Allen Iverson)、馬丁(Keyon Martin)、畢拉普斯(Chauncey Billups)、威爾斯(Bonzi Wells)、傑克森(Stephen Jackson)以及歐尼爾也確定出征BIG 3。

▲Dew NBA 3x All-Star 。(圖/Dew NBA 3x All-Star官網)

目前兩隊成員尚未出爐,業餘球員必須與去年Dew NBA 3x城市巡迴賽成員進行一對一比賽,取得出賽資格,而該場賽事將由TNT於明星週直播。

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吃辣也能擁有好皮膚的護膚細則,我們一起去看看吧!



嗜辣過度3宗罪

為什麼我們不能吃辣?為什麼是說吃辣不好?下邊我們一起了解一下,嗜辣過度原來會導致的肌膚問題。

1.吃辣引發更多敏感

據研究調查的報告展示,在中國,36%的人群認為自己是敏感性肌膚,但是你們猜到哪個省份的人敏感肌膚比例最高嗎?國際著名的護膚專家曾在四川開展了一項關於敏感肌膚的測試,發現一些事實:四川地區敏感性肌膚的比例相對於中國其他地區較高。專家認為,這與四川人喜歡吃辣椒有很大的關係,因為辣椒中含有辣素,過量攝入就會引發肌膚的敏感。所以敏感肌膚的MM還真是少吃的好。

2.吃辣使肌膚更乾

來自新加坡的研究表明,在香料加工廠,有26%的工人都會感到皮膚有灼熱和乾燥的感覺,這是因為他們研磨的辣椒或胡椒會釋放出辣素,而辣素會造成皮膚角質層含水量的減少。塗抹含有辣椒成分的纖體產品,你也能感受到辣素對水分的控制,對付水腫的小腿這自然是好事,但是對於乾燥肌膚來說,絕對是個噩夢。

3.吃辣是痘痘肌大敵

這個一看就知道是肯定的,因為如果你的痘痘氾濫,醫生都會建議你忌口,別吃辛辣。其實這是因為很多時候,成人痘的產生源於體內濕熱,而過食辛辣則容易加重體內濕熱,會造成痘痘的進一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效,但是過量攝入辣椒,則會引起內分泌失調。那痘痘當然就毫不留情的長出來了。

如果你想吃辣,又擔心辣椒破壞肌膚的天然屏障,產生敏感現象,那麼最有效的方式就是通過外力來增加肌膚的抵抗力。


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