部落客開箱分享-如何挑選保健食品?【美陸生技AWBIO】西印度櫻桃C(素 15包-盒)__(維他命 Vitamin-C15%)青春蘋果激光
2017 / 03 / 18 ( Sat )


為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場殘障 機車,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎★頂級西印度櫻桃~養顏美容
  • ◎★含Vitamin-C 15%
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商品訊息描述:














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    編號

    產品名稱

    成分

    食用方式

    22

    西印度櫻桃C

    100%西印度櫻桃萃取(水溶造粒;含Vitamin-C 15%)

    每日1-2鋁袋,溶水食用,克搭配膠原三胜肽或GSH一起食用

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  • 品名西印度櫻桃C(含Vitamin-C 15%)高純度維他命C+西印度櫻桃(15條/盒)
    內容物成份100%西印度櫻桃萃取
    (水溶造粒;含Vitamin-C 15%)
    營養標示每100公克
    熱量 214.7(公克)
    蛋白質 0.0(公克)
    脂肪0.0(公克)
    飽和脂肪 0.0(公克)
    反式脂肪 0.0(公克)
    碳水化合物 54.4(公克)
    納 20.9(毫克)
    維它命 15.0(公克)
    熱量
    每份營養成份
    內容量 15條/盒
    食品添加物名稱
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    保存期限 3年
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2017年02月22日 11:16



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記者林奕如/台北報大豆異黃酮 男性

劉奕兒20日出席爺爺高鳴告別式,才曝光2人是祖孫關係,強忍喪親之痛,這2個禮拜依舊趕拍《浮士德的微笑》,怕被人看到落淚,還躲在角落偷哭,讓人心疼。她22日在臉書再報平安,堅強表示「ok的」,更透露在靈堂感受到溫暖的手拍肩,「應該是爺爺要我加油!」

▲劉奕兒透露在爺爺高鳴靈堂,「感應到溫暖的雙手拍肩。」(圖/翻攝自劉奕兒IG)

劉奕兒當時正趕拍戲,接到父親來電告知爺爺過世,當時發抖崩潰,到因為工作強忍情緒,告別式看到追憶影片,終於忍不住暴哭。這幾天她依舊敬業上工,她透露「昨天一早從台北出發去工作的時候,聽著車上的音樂,又不爭氣在後座心痛了,突然來襲的心痛感,只能手用力得抓著臉不要發出聲音,用力把痛吞下去,用力控制住哭泣的聲音。」同劇演員洪詩也在臉書默默留言打氣「加油!」

▲劉奕兒強忍爺爺高鳴過世,繼續拍戲工作。(圖/翻攝自劉奕兒IG)

劉奕兒也提到,這2個禮拜拍完戲收工,無論多晚都一定會去爺爺那邊幫忙,「有次在沙發小瞇一下,就在半夢半醒之間,感受到一雙非常溫暖的手,拍拍我右邊肩膀2下。而我休息的右手邊剛好是爺爺的位置,我猜,應該是要叫我加油吧!」她感謝爺爺給她的「加油」鼓勵,更說出未完成心願,「我會努力追上您的,因為到時候相聚的時候我還要一起飆戲呢。」經紀人表示,劇組體諒她處理爺爺後事,有機會就排她假,告別式後正全力趕拍進度中,接下來會照常拍戲,心情狀態還行。

劉奕兒臉書全文

謝謝大家,我ok的!!!陸陸續續一直收到來自四面八方滿滿的關心,真的真的非常感謝大家的厚愛

昨天一早從台北出發去工作的時候,聽著車上的音樂,又不爭氣在後座心痛了,突然來襲的心痛感,只能手用力得抓著臉不要發出聲音,用力把痛吞下去,用力控制住哭泣的聲音,深呼吸~吐氣,一下子就調整好了,因為我知道我要工作,不能耽誤到大家!所以才打了上一篇那一篇讓心情有個地方可以抒發的文章,謝大家的體諒。

再次回到2個禮拜前接到家人電話的地方工作,一抵達時,心裡還是有一點悶悶熱熱的,不過心情已經平靜了許多。今天,我已經可以好好吃飯了,不會再發生像上次在警察局拍,偷偷躲到角落把便當吃成稀飯的狀況了!

回想起這2個禮拜拍完戲收工無論多晚都一定會去爺爺那邊幫忙,有一天有個小空檔,我就在靈堂裡的沙發上小瞇一下,準備小睡片刻前依然想著劇本,就在半夢半醒之間,感受到一雙非常溫暖的手,拍拍我右邊肩膀2下。而我休息的右手邊剛好是爺爺的位置,我猜,應該是要叫我加油吧!第一下「加!」,第二下「油!」呼應了爺爺常掛在嘴邊說的那句:叫思廷要加油喔!無論如何,您放心,我會努力追上您的,因為到時候相聚的時候我還要一起飆戲呢!

和關心我的所有人報平安~乖乖~雷芯語說:612會勇敢向前,謝謝大家,我ok的!!!愛你們





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生命在於運動,確實運動帶給我們身體的好處是顯而易見的,甚至大部分的運動可以預防一些疾病的發生。所以在生活中我們的工作再繁忙,也希望能擠出點時間來

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1、早晨不宜空腹運動

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2、運動前補充水

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3、運動需要堅持

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4、充分利用零碎時間

別抱怨自己永遠沒時間去健身房,其實那些能夠常年保持身材的女人並不是在健身房度過最多時間的女人,而是那些善於利用零散時間強身健體的人。例如,一邊看電視、一邊做做運動,即使是最簡單的每天10分鐘墊上跑跳,也非常有益放鬆身體和神經。





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